Dance Step

メール

お知らせ
スケジュール
ヨガ・マスターストレッチ・大人バレエ予約
料金
インストラクター
クラス
スタジオ
お問い合わせ
アクセス

お知らせ
スケジュール
ヨガ・マスターストレッチ・大人バレエ予約
料金
インストラクター
クラス
スタジオ
お問い合わせ
アクセス

Bluesky

新着情報

50歳からのダンスクラス始まります！！ 2025-08-25
8月お盆スケジュール 2025-07-30
８月より大人バレエクラスが始まります！！ 2025-07-20
2025/5/23（金）臨時休講 2025-05-19
ピラティス＆ストレッチ曜日・時間変更 2024-11-17

dancestep1999

☆1999年　Dance Step　立ち上げ
☆2005年　スタジオDance Step 　設立
★奈良県王寺町にあるダンススタジオです★

第1・3日曜 11:00〜12:20 コンテンポラリ

第1・3日曜
11:00〜12:20
コンテンポラリークラス

本日も先生の無茶振りに
チャレンジする皆さん
チャレンジ精神素晴らしい👍
怪我だけはしないで下さいね❤️‍🩹

写真はレッスン後にフロア練習
頑張る気持ちとお疲れと全員座り込んでおります

#ダンステップ#奈良#王寺
#コンテンポラリー

2025 Last Lesson🩰 今年も1年ありがとう

2025 Last Lesson🩰

今年も1年ありがとうございました♡

来年も舞台に向けて頑張りましょう✴️

初めてのソロに挑戦ということでドキドキワクワク💓

楽しみです♪

隔週で開催の幼稚園児対象
ジャズダンス
隔週で振付も忘れがちですが
子供ちゃんは感覚で覚えてくれてるので
え？それ覚えてる！
え？そうそう！って事がたくさん

幼稚園対象のジャズダンスは隔週ですが
小学生対象は毎週18:00〜19:00開催です

#ダンステップ#奈良#王寺
#ジャズダンス

◆HIPHOP◆
大人ヒップホップクラスは、発表会の振付に入りました！👏
まだまだ振り入れ時期なので、どなた様もウェルカム✨です✨

今回のヒップホップは、「大人」と「オシャレ」をテーマにしたいと思います笑笑

…これが以外と難しいんですよね笑

@free_mei_class

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　20:35-21:35
対象　中学生以上

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#年齢層幅広
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中

◆Kids HIPHOP◆
先週に引き続き、子どもたちのリクエストで
第二回ダンスバトルを開催しました！🔥👏

そして今回は…
ともこ先生までバトルにまさかの参戦🤣笑

初チャレンジなのに堂々としてて、
みんな大盛り上がりでした✨

次は、1ステップの精度をもっと上げていきたいね☺️💪

体験・見学いつでも受付中です✨
未経験でも大歓迎！
お気軽にどうぞ😊

===========
◉レッスン情報◉
毎週木曜 17:00-18:00
対象：小学生

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#キッズダンス
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中

月曜18時コンディショニングヨガ今

月曜18時コンディショニングヨガ

今日のお昼は暖かかったですね☀️
これくらいが続けばいいのに🍂

さて、レッスンの始まりは
いろんな所をほぐしながら
身体の様子を見ていきます。
全然違う場所でパキパキ！
あれっ‼️
ということで、体幹は意識しながら
体全体の通りをよくしていきました🧘‍♀️

最後のスー🧘‍♀️
心地よい🍃
これが続けばいいのに^ ^

季節は陽射しから防寒へと変わる前に
サンバイザーズは
平たんなピクニックに行ってきました

青空と新鮮な空気の元
足元軽やかに？踊ります

皆さんご一緒にいかがですか？

#サンバイザーズ#ダンステップ
#奈良#王寺
#いつも爆笑
#楽しくダンス#ダンス
#ハイキング
#サン婆イザーズ
#ハイホー
#七人のこびと
#五人のサンバイザーズ
#ラスト#リアルお疲れモード
#気を抜くサンバイザーズ
#ありのままの姿

◆HIPHOP◆
投稿遅くなりました💦

この間で、大人HIPHOPクラスはこの曲終わり❗️
来週から、振りが出来れば(笑)オシャレ曲にチャレンジしてみようかな✨

今回、ガッツリHIPHOPだったから汗だく笑笑
皆さん、めっちゃ頑張ってくれました〜😆✨✨

寒くなってきたので、ちょうど良かったねぇぇ！！

皆さんのチャレンジ、お待ちしてますっ

mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　20:30-21:30
対象　中学生以上

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#年齢層幅広
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中
#yellowbucks

◆Kids HIPHOP◆ 今週はなんと、🌟ダン

◆Kids HIPHOP◆

今週はなんと、🌟ダンスバトル🌟
の練習をしてみました！！😳

2人とも自由に踊るのが好きなので、これはもしや？と思ってやってみたら案の定、というより予想を遥かに越えたパフォーマンスしてくれました！！👏✨✨

2人ともすごすぎる…！！！✨

1回目は緊張してあんまり技が繰り出せなかったけど、2回目でしっかり1回目の反省を活かして踊れたね😆

いやーーーーーー
若いって素晴らしい笑笑

この自由な感性そのままで育ってほしいです☺️
mei

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　18:00-19:00
対象　小学生

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#ギッズダンス
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中

金曜18時ハタヨガ今日は、連休を満

金曜18時ハタヨガ

今日は、連休を満喫したお話から
始まりました🧘‍♀️
自然の中でゆっくりすると心が安らぎます🍃
土に触れると、安定します⛰️

今度、自然いっぱいの中でヨガしたいなぁ。。。

今日のスー🧘‍♀️は
気持ち良すぎて撮り忘れましたが。
素敵なスーッ🧘‍♀️でした❣️

月曜㊗️こちゃくらぶ今日は次の作

月曜㊗️こちゃくらぶ

今日は次の作品を見据えた練習🎶
キレイなポーズじゃないポーズがいいのです。
ついつい、キレイなポーズをとってしまう。
でも、不細工なポーズでもないのです。
？？？😆

月曜㊗️11時ハタヨガ
天気も良く、昼間はお日様の光が心地よかったですね。

今日は昼間のヨガでした。
太陽礼拝でスッキリ流して、
スーッとなりました！

最近、最後のスーっ🧘‍♀️
を観察するのが楽しみな私です^ ^
とてもマニアック😆
でも、ヨガの後は、
スーッ🍃となるのです🧘‍♀️

金曜18時　ハタヨガ
今日は、じんわり身体の中心から
流していきました！
心地よい体と心❤️
安定しました‼️

水曜ラストのレッスンは眠たくなります⭐️
特に床でのストレッチは睡魔が…💤

ベビークラス、ストレッチクラスでは
よくあるのですが…
まさかジャズクラスで！！！！笑笑

#ダンステップ#奈良#王寺
#おもしろ可愛いので
#投稿してしまった
#公開処刑

今回はボーカルやドラムなど様々な音をチョイスし
振り付けしました！
音をしっかり聞き踊りもみてくれたらわかります👍

#ダンステップ#奈良#王寺
#ロック#ソウル
#ゆーへいクラス
#ガッツポーズが最高

月曜18時コンディショニングヨガ今

月曜18時コンディショニングヨガ

今日のお昼は、暖かかったですね☀️
ずっと続けばいいのに^ ^

暖かいのに、肩や背中はコチコチ🔨
肩甲骨を柔らかく動かして整えていきましょう🧘‍♀️
ということで、肩甲骨特集でした^ ^

結果、スッキリと無理せず、
良いポーズがとれました🧘‍♀️

Ballet Class❤️‍🔥

久々のトゥシューズレッスン♪

久々にトゥシューズを履くとまたいろんな気づきがあったりしますね✨

とにかくプリエ　プリエ　プリエ　🔥

金曜18時ホントはハタヨガ本日は、

金曜18時ホントはハタヨガ
本日は、音ヨガ🔔

今日はとても耳を使う日でした！
もう一人は、音（言葉）をだす方。
これは、単なるおしゃべり😆

音は人により様々な受け取り方をする。
最後のシンキングボールは
いい空気に包まれ、
力強くも柔らかくもなりました💓

2026年6月21日（日）ダンステップ自主

2026年6月21日（日）
ダンステップ自主公演開催致します🎶

12月より参加申込用紙お配り致しますので
是非一緒に楽しみましょう🎶

#ダンステップ#奈良#王寺
#平野
#自主公演
#出演者募集
#いかるがホール

◆HIPHOP◆
今週は、キッズクラスも大人クラスも「シャムロック」大会でした😂
シャムロックってオシャレなんですよねぇぇ💕💕

レジェンド達がシャムロックで戯れる動画を見てから、より一層好きになりました💕

発表会の振りに入れると思いまーす笑笑

発表会に向けて、ぼちぼち振付に入ろうかな？と思ってるので、出たい人、今からでもウェルカム‼️です！！😆

===========
◉レッスン情報◉
毎木曜日　20:35-21:35
対象　中学生以上

#ダンステップ
#dancestep
#王寺
#駅前
#ダンススタジオ
#年齢層幅広
#ヒップホップ
#見学自由
#体験受付中

Instagram でフォロー

Dance Step All Rights Reserved.　

お知らせ
スケジュール
ヨガ・マスターストレッチ・大人バレエ予約
料金
インストラクター
クラス
スタジオ
お問い合わせ
アクセス

PAGE TOP